पतनशील जोड़ी के लिए पतनशील जोड़ी: व्हीप्ड क्रीम के साथ चॉकलेट कप
पतनशील जोड़ी के लिए पतनशील जोड़ी: व्हीप्ड क्रीम के साथ चॉकलेट कप एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 635 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेमी-स्वीट चॉकलेट चिप्स, व्हिपिंग क्रीम, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं अवनति चॉकलेट आइसक्रीम कप, व्हीप्ड चॉकलेट फ्रॉस्टिंग के साथ अवनति चॉकलेट केक {लस मुक्त!}, तथा अवनति चॉकलेट मूस के साथ शाकाहारी चॉकलेट कप.
निर्देश
एक छोटे पैन में दूध को मध्यम आँच पर उबाल आने तक गर्म करें ।
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में अंडा, चीनी, एक चुटकी नमक, सेमीस्वीट चिप्स और लिकर मिलाएं । प्रोसेसर चलाएं या ब्लेंडर को कम सेटिंग पर चालू करें ।
धीमी धारा में उबलते दूध में डालो । गर्म दूध अंडे को पकाएगा और चॉकलेट पिघलाएगा । चिकनी होने तक 1 मिनट की प्रक्रिया या मिश्रण करें ।
चॉकलेट को 4 डेमिटास कप और चिल में चम्मच करें । रात के खाने के बाद, नरम चोटियों के रूप में क्रीम को हरा दें ।
थोड़ी चीनी डालें और मिलाने के लिए फेंटें । चॉकलेट कप के ऊपर क्रीम की एक गुड़िया डालें और प्रत्येक कप को पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
कपों को तश्तरी पर रखें और डेमिटास चम्मच के साथ परोसें । यदि आप चायपत्ती का उपयोग करते हैं, तो यह नुस्खा 2 के बजाय 4 कप देगा ।