पनीर भैंस चिकन डुबकी
चीज़ी बफ़ेलो चिकन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.1 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. 5 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर ड्रेसिंग, क्रीम पनीर, चिकन स्तन आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो भैंस चिकन डुबकी, 5-संघटक भैंस चिकन बेक्ड हम्मस डिप, तथा पनीर चिकन मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में चिकन स्तन रखें; पानी से ढक दें । लगभग 20 मिनट तक पकने तक उबालें ।
पानी से निकालें, और ठंडा करें । हड्डियों और त्वचा से मांस खींचो । कटा हुआ मांस और रिजर्व ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । अजवाइन में हिलाओ; नरम होने तक पकाएं ।
क्रीम चीज़, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग और रैंच ड्रेसिंग में मिलाएं । कुक और चिकनी और मलाईदार तक हलचल । कटा हुआ चिकन और गर्म सॉस में हिलाओ । एक 8 एक्स 8 बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा और चुलबुली होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।