पर्व गोभी
फिएस्टा गोभी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, प्याज, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, गोभी रोल पुलाव-गोभी रोल बनाने में समय लग सकता है, उस स्वाद का त्याग क्यों करें, तथा सेक्सी गोभी (+सीताफल-चूना गाजर और गोभी स्प्रिंग रोल).
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च आँच पर ब्राउन होने तक तलें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सॉसेज निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, स्किलेट में ड्रिपिंग को आरक्षित करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर गर्म ड्रिपिंग में प्याज और घंटी मिर्च डालें । गोभी में हिलाओ; कवर और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 15 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।
पका हुआ सॉसेज, टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
* 1 पाउंड ग्राउंड पोर्क सॉसेज को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । सब्जियों को 2 बड़े चम्मच आरक्षित ड्रिपिंग में डालें ।