परिवार और कंपनी के लिए लचीला 4-चरणीय चिकन - देहाती नींबू-प्याज चिकन

परिवार और कंपनी के लिए लचीला 4-चरणीय चिकन - देहाती नींबू-प्याज चिकन
परिवार और कंपनी के लिए लचीला 4-चरणीय चिकन - रस्टिक लेमन-ऑनियन चिकन शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। एक सर्विंग में 255 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। $1.74 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 1 घंटा लगता है। 13 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। Foodnetwork की इस रेसिपी में मक्खन, प्याज, व्हाइट वाइन और नींबू के रस की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 78% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत अच्छा है। केसरी चावल की खीर कैसे बनाएं स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ ,

निर्देश

1
चिकन को सूखे अजवायन, नमक और काली मिर्च से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधे आड़े कटे हुए (तितली की तरह, पूरी तरह से कटे हुए)आधे आड़े कटे हुए (तितली की तरह, पूरी तरह से कटे हुए)
1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
2
मध्यम आंच पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें और उसमें तेल डालें। चिकन को आटे में लपेटें, गरम तेल में डालें और पकने तक भूनें। चिकन को पन्नी से ढकी प्लेट पर आराम करने के लिए अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
उसी पैन में धीमी आंच पर प्याज और ताजा अजवायन डालें और खुशबू आने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
एक मापने वाले कप में, वाइन (यदि इस्तेमाल कर रहे हैं) और शोरबा को मापें, और नींबू का रस डालें। आंच को तेज़ कर दें, और शोरबा मिश्रण के साथ पैन को तब तक डीग्लेज़ करें जब तक कि यह कम न होने लगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
पैन को आंच से उतार लें और सॉस तैयार करने के लिए उसमें मक्खन डालकर फेंट लें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
एक सर्विंग प्लेट पर पके हुए पालक की एक परत रखें, उसके ऊपर चिकन रखें। चिकन पर सॉस डालें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1
पालक को माइक्रोवेव-प्रूफ डिश में कुछ चम्मच पानी के साथ उच्च तापमान पर 5 से 6 मिनट तक या गर्म होने तक माइक्रोवेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2
पानी को छान लें और स्वादानुसार मक्खन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालकर मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
3
फूड नेटवर्क किचन के शेफ ने इस रेसिपी का परीक्षण नहीं किया है, इसलिए हम परिणामों के बारे में कोई जानकारी नहीं दे सकते।

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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