आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फिनिश समर सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 553 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह एक है बजट अनुकूल स्कैंडिनेवियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । बेबी गाजर, पानी, आधा-आधा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं कोशिश करने के लिए एक आसान फिनिश ग्रीष्मकालीन सूप, फिनिश ग्रीष्मकालीन सब्जी का सूप (केसकेइटो), तथा फिनिश बरबोट सूप पकाने की विधि.
निर्देश
1
एक मध्यम बर्तन में उबलने के लिए पानी गरम करें; आलू जोड़ें । गर्मी कम करें और आलू के नरम होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नमक, काली मिर्च, मक्खन, प्याज, गाजर और हरी बीन्स जोड़ें; निविदा तक उबाल लें फिर मटर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
एक छोटे कटोरे में, आधा-आधा और आटा एक साथ चिकना होने तक हिलाएं; उबलती सब्जियों में हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी जब तक सूप थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)