फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला)
नुस्खा फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला) तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 446 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, नींबू, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो समुद्री भोजन पेला, समुद्री भोजन पेला, तथा समुद्री भोजन पेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । टमाटर को कोर और आधा कर लें । एक मध्यम कटोरे के ऊपर सेट किए गए बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेदों पर प्रत्येक आधे हिस्से के मांस को पीसें, जब आप त्वचा पर पहुंचते हैं तो रुक जाते हैं । खाल त्यागें। आपके पास लगभग 1/2 कप टमाटर का गूदा और रस होना चाहिए; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
एक बड़े 12 इंच के ओवन-सुरक्षित फ्राइंग पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म होने तक, लगभग 3 मिनट तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
कोरिज़ो को पैन में डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि यह भूरा न होने लगे और वसा लगभग 2 से 3 मिनट तक न बन जाए । चिमटे या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें । पैन में रेंडर की गई वसा की एक पतली परत होनी चाहिए । यदि पर्याप्त नहीं है, तो 1 से 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
एक परत में पैन में अनुभवी चिकन जोड़ें और बीच-बीच में हिलाते हुए, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें । चिमटे या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिकन को कोरिज़ो के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें; एक तरफ रख दें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
प्याज जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8
लहसुन, शेष 1/2 चम्मच पेपरिका, और केसर जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
केसर
1 संतरा, छिलका
9
आरक्षित टमाटर का गूदा और रस डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण का रंग थोड़ा गहरा न हो जाए, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
चावल और मापा नमक जोड़ें और टमाटर के मिश्रण में कोट करने के लिए हलचल करें । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
11
शोरबा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । चावल के मिश्रण को एक समान परत में व्यवस्थित करें । चावल के ऊपर आरक्षित कोरिज़ो और चिकन वितरित करें, कटोरे से कोई भी संचित रस मिलाएं । (इस बिंदु से चावल को हिलाएं नहीं । ) एक जीवंत उबाल लाएं और उबालना जारी रखें, आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें, जब तक कि चावल के दाने सूज न जाएं, अधिकांश तरल अवशोषित हो गया है, और चावल लगभग 10 मिनट तक कर्कश ध्वनि करना शुरू कर देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
पैन को गर्मी से निकालें । चावल में आरक्षित झींगा और शंख (काज-साइड डाउन) को व्यवस्थित करें, उन्हें थोड़ा घोंसला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
पैन को ओवन में रखें और शेलफिश के खुलने तक बेक करें, झींगा बस के माध्यम से पकाया जाता है, और चावल निविदा है लेकिन अभी भी अल डेंटे, लगभग 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
14
पैन को ओवन से निकालें और वायर रैक पर रखें । पन्नी के साथ कवर करें और 5 मिनट तक खड़े रहें । पेला परोसने से पहले, किसी भी बंद शंख को त्यागें और अजमोद के साथ पकवान छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेलफिश
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
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