फ्रेंच प्याज का सूप

फ्रेंच प्याज का सूप
फ्रेंच प्याज सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 792 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3976 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में चीनी, अजवायन, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फ्रेंच ब्रेड का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रेंच ब्रेड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कई लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो ले कैफे इले सेंट लुइस प्याज सूप ग्रेटनी-यह क्लासिक फ्रेंच प्याज सूप पर एक नया रूप है, फ्रेंच प्याज का सूप फ्रेंच ब्रेड पिज्जा और सलाद के साथ डिजॉन विनैग्रेट में सबसे ऊपर है, तथा पनीर फ्रेंच टोस्ट के साथ क्रॉकपॉट फ्रेंच प्याज सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 एक बड़े सॉस पैन में, जैतून के तेल में प्याज को मध्यम उच्च गर्मी पर अच्छी तरह से भूरा होने तक भूनें, लेकिन जला नहीं, लगभग 30-40 मिनट (या अधिक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कार्मेलाइजेशन में मदद करने के लिए प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट चीनी जोड़ें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
1 मिनट के लिए लहसुन और सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
स्टॉक, वर्माउथ या वाइन, बे पत्ती और थाइम जोड़ें । आंशिक रूप से कवर करें और तब तक उबालें जब तक कि फ्लेवर अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए, लगभग 30 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । बे पत्ती त्यागें।3 सेवा करने के लिए आप या तो व्यक्तिगत ओवन-प्रूफ सूप कटोरे या एक बड़े पुलाव पकवान का उपयोग कर सकते हैं । सूप को कटोरे या पुलाव डिश में डालें । टोस्ट के साथ कवर करें और पनीर के साथ छिड़के । ब्रायलर में 10 मिनट के लिए 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर, या पनीर के बुलबुले तक डालें और थोड़ा भूरा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
वरमाउथवरमाउथ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
करछुलकरछुल
5
तुरंत परोसें।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)8स्लाइसटोस्टेड फ्रेंच ब्रेडटोस्टेड फ्रेंच ब्रेड2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ स्विस ग्रुइरे थोड़ा कसा हुआ परमेसन पनीर के साथकसा हुआ स्विस ग्रुइरे थोड़ा कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी थाइमसूखी थाइम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी वरमाउथ या सूखी सफेद शराबसूखी वरमाउथ या सूखी सफेद शराब6largesलाल या पीले प्याज, छिलके वाली और पतली कटी हुई जड़ को तना हुआ (देखें कि प्याज को कैसे काटें)लाल या पीले प्याज, छिलके वाली और पतली कटी हुई जड़ को तना हुआ (देखें कि प्याज को कैसे काटें)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ स्टॉक, चिकन स्टॉक, या दोनों का संयोजन (पारंपरिक रूप से सूप बीफ स्टॉक के साथ बनाया जाता है)बीफ स्टॉक, चिकन स्टॉक, या दोनों का संयोजन (पारंपरिक रूप से सूप बीफ स्टॉक के साथ बनाया जाता है)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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