फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन

फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक मैक्सिकन रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.07 है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग में 210 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 336 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही बेल मिर्च, नींबू, जैलपीनो मिर्च और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। 98% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको सैल्मन कोन साल्सा डे माराकुया (पैशन फ्रूट सॉस के साथ सैल्मन) , फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन और फ्रूट साल्सा के साथ सैल्मन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच दरदरी चीनी, विभाजित3 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच दरदरी चीनी, विभाजित
2
सैल्मन स्टेक को एक उथले बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें, और नींबू के रस के साथ कोट करें। रोज़मेरी, नमक और काली मिर्च डालें। ऊपर से नींबू के टुकड़े डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन स्टेकसामन स्टेक
सूखी सब्जी मसालासूखी सब्जी मसाला
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
3/4 कप कटा हुआ त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण3/4 कप कटा हुआ त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
स्वादिष्ट, वैकल्पिकस्वादिष्ट, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेमने का पैर, हड्डीयुक्तमेमने का पैर, हड्डीयुक्त
3
बर्तन में पानी डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चेरी स्वाद वाली ब्रांडी2 बड़े चम्मच चेरी स्वाद वाली ब्रांडी
4
पहले से गरम ओवन में 30 से 40 मिनट तक या कांटे से आसानी से परत निकलने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच दरदरी चीनी, विभाजित3 बड़े चम्मच प्लस 1 चम्मच दरदरी चीनी, विभाजित
5
एक मध्यम कटोरे में, अनानास, प्याज, लहसुन, जालपीनो, टमाटर, अनानास का रस, लाल बेल मिर्च और पीली बेल मिर्च मिलाएं। जब मछली पक रही हो तो ढककर फ्रिज में रखें। परोसने के लिए ऊपर से मछली के साथ साल्सा डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
1 पैकेज (7 औंस) जमे हुए पूरी तरह से पका हुआ नाश्ता सॉसेज लिंक, पिघला हुआ और कटा हुआ1 पैकेज (7 औंस) जमे हुए पूरी तरह से पका हुआ नाश्ता सॉसेज लिंक, पिघला हुआ और कटा हुआ
1 ट्यूब (7-1/2 औंस) प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई1 ट्यूब (7-1/2 औंस) प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
गारबान्ज़ो बीन खाना पकाने का तरलगारबान्ज़ो बीन खाना पकाने का तरल
कुचली हुई लाल मिर्च के टुकड़े, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्तकुचली हुई लाल मिर्च के टुकड़े, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्त
लाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग मेंलाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग में
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नींबू और ताजा पुदीना, वैकल्पिकनींबू और ताजा पुदीना, वैकल्पिक

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2ताजा jalapeno मिर्च, dicedताजा jalapeno मिर्च, diced1नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ40मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज41मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced ताजा अनानासdiced ताजा अनानास1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग37मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सामन स्टेकसामन स्टेक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1टमाटर, dicedटमाटर, diced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक37मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced पीले रंग की घंटी काली मिर्चdiced पीले रंग की घंटी काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

मछली को पिनोट नॉयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ जोड़ा जा सकता है। मछली शराब की तरह ही विविध है, इसलिए ऐसी वाइन चुनना कठिन है जो हर मछली के साथ मिलती हो। एक कुरकुरी सफेद वाइन, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलिनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगी। सैल्मन और टूना जैसी मांसयुक्त, तीव्र स्वाद वाली मछलियाँ, पिनोट नॉयर जैसी हल्की लाल वाइन को भी संभाल सकती हैं। 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग के साथ गोल्डनआई गोवन क्रीक वाइनयार्ड पिनोट नॉयर एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 80 डॉलर प्रति बोतल है।
गोल्डनआई गोवन क्रीक वाइनयार्ड पिनोट नॉयर
गोल्डनआई गोवन क्रीक वाइनयार्ड पिनोट नॉयर
हमारे संस्थापक, डैन डकहॉर्न द्वारा पसंद की गई शैली में निर्मित, यह वाइन समृद्धि, गहराई, गहरे फल और संरचना का अनुभव कराती है। तालू पर, यह गहरा और रसीला है, जिसमें जंगली ब्लैकबेरी और प्लम पाई की परतें हैं जो अम्लता की एक लकीर द्वारा समर्थित हैं जो स्वादों में परिभाषा जोड़ती हैं, जबकि वाइन को लैवेंडर, पेनिरॉयल और एशियाई मसालों के संकेत के साथ एक लंबे समय तक चलने वाली फिनिश में चित्रित करती है।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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