फिलो-क्रस्टेड पेट्रेल सोल

फिलो-क्रस्टेड पेट्राले एकमात्र मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $10.84 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 714 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 62 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अंडे की सफेदी, पेट्रेल सोल फ़िललेट्स, फ़ाइलो आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिस्ता-क्रस्टेड पेट्रेल ग्रेपफ्रूट-एवोकैडो सलाद के साथ एकमात्र, तुलसी, लहसुन और नारंगी के साथ पैंको क्रस्टेड पेट्रेल एकमात्र, तथा फूलगोभी प्यूरी के साथ पेट्रेल सोल रोल.

सामग्री

सर्विंग्स:

3larges

व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक 1WES ई अंग्रेजी भाषा कला

Grapeseed तेल 6चादरें

phyllo आटा 1WES ई अंग्रेजी भाषा कला

नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पेट्रेल सोल फ़िललेट्स (या 8 पतले, 2-ऑउंस टुकड़े), कागज तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूख गए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।