फील्ड मटर सक्कोटाश के साथ क्रियोल चिकन
फील्ड मटर सक्कोटाश के साथ नुस्खा क्रियोल चिकन मोटे तौर पर आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 5 घंटे और 10 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आप बच्चे को सोने के लिए और कर्नेल मकई, लाल शिमला मिर्च, वनस्पति gumbo मिश्रण है, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 92 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्षेत्र Pean और बैंगनी तुलसी Succotash, क्रियोल Succotash से 'Treme, तथा मार्शल फील्ड का चिकन सलाद-अभी भी सबसे अच्छा है.
निर्देश
पहले 4 सामग्री और 2 चम्मच एक साथ हिलाओ । क्रेओल सीज़निंग हल्के से 6-क्यूटी में । ओवल के आकार का धीमी कुकर।
पेपरिका और शेष 2 चम्मच मिलाएं। क्रियोल मसाला; चिकन पर रगड़ें। सब्जी मिश्रण के ऊपर चिकन की व्यवस्था करें । ढककर 5 से 6 घंटे या चिकन के पक जाने तक पकाएं ।