फ्लोरेंटाइन आटिचोक डुबकी
फ्लोरेंटाइन आटिचोक डिप आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 812 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, मेयोनेज़, क्रीम पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो आटिचोक केकड़ा डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को सूखा लें, अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए कागज तौलिया की परतों के बीच दबाएं ।
पालक, आटिचोक दिल, और अगले 5 अवयवों को एक कटोरे में मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक हल्के से 11"एक्स 7" बेकिंग डिश में चम्मच ।
ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन मिलाएं; पालक के मिश्रण पर छिड़कें ।
सेंकना, खुला, 375 पर 25 मिनट के लिए ।
मिश्रित पटाखे, बैगेल चिप्स या ब्रेडस्टिक्स के साथ परोसें ।