फूला हुआ गेहूं वर्ग (सादा या मूंगफली का मक्खन)
फूला हुआ गेहूं वर्ग (सादा या मूंगफली का मक्खन) सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. ब्राउन शुगर, नॉन-हाइड्रोजनीकृत मार्जरीन, फूला हुआ गेहूं, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो फूला हुआ चावल वर्ग, फूला हुआ गेहूं गेंदों, तथा मूंगफली का मक्खन वर्गों समान व्यंजनों के लिए ।