फल ' एन ' अखरोट ग्रेनोला

फल ' एन ' अखरोट ग्रेनोला
फल ' एन ' अखरोट ग्रेनोला सिर्फ हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवा 82 सेंट, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 9 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, पानी, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फल और अखरोट ग्रेनोला, फल और अखरोट ग्रेनोला, और फल और अखरोट ग्रेनोला.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ओट्स, मिल्क पाउडर, फल, अखरोट, गेहूं के बीज और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर दूधपाउडर दूध
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
दालचीनीदालचीनी
अखरोटअखरोट
फलफल
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में, ब्राउन शुगर और पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गर्मी से निकालें; मिश्रित होने तक तेल और वेनिला में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
ओट मिश्रण पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
5
एक 15-में डालो। एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
275 डिग्री पर 35-45 मिनट तक बेक करें । किशमिश में हिलाओ। ठंडा, कभी-कभी सरगर्मी । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिशकिशमिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सूखे मिश्रित फलकटा हुआ सूखे मिश्रित फल31 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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