फल के साथ तबबौलेह

Name: फल के साथ तबबौलेह
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज; 1 pints 2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अनाज बुलगुर; 1 स्मॉल्स खरबूजा, बारीक कटा हुआ; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) कटा हुआ ताजा पुदीना; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन दालचीनी; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 2 (सर्दी) 1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल; 1 pints ताजा रसभरी; 1 स्मॉल्स लाल प्याज, बारीक कटा हुआ; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बारीक कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी; 1 बड़े टमाटर, बीज और बारीक कटा हुआ

फल के साथ तब्बौलेह एक है शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 470 कैलोरी. के लिए $ 4.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पिसा हुआ जीरा, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें लें । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो फल के साथ तबबौलेह, तबबौलेह, तथा तबबौलेह समान व्यंजनों के लिए ।