बेक्ड ताजा लॉबस्टर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ताजा लॉबस्टर आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 628 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन का मिश्रण, मक्खन के गोल पटाखे, झींगा मछली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बटररी राउंड क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रिट्ज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो लॉबस्टर और ताजा टमाटर के साथ टैगलीओलिनी, ताजा पुदीना और चूने के साथ लॉबस्टर सलाद, तथा ताजा टमाटर के साथ मक्खन पोच्ड लॉबस्टर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । जानवर को मानवीय रूप से मारने के लिए झींगा मछली की आंखों के ठीक पीछे एक तेज चाकू की नोक को सीधे नीचे गिराएं ।
लॉबस्टर को उसकी पीठ पर रखें और गुहा को खोलने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें ।
पेट और आंतों को हटा दें, और त्यागें । एक छोटे कटोरे में टॉमले को सुरक्षित रखें ।
टॉमले के साथ क्रैकर टुकड़ों को मिलाएं और मिश्रण को शरीर गुहा में चम्मच करें ।
ऊपर से लगभग 2 चम्मच मक्खन छिड़कें ।
लॉबस्टर को 2 इंच गहरे बेकिंग डिश में रखें ।
30 मिनट के लिए लॉबस्टर सेंकना, खुला । ओवन को उबालने के लिए सेट करें और परोसने से पहले पटाखे को टोस्ट करने के लिए 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
बचे हुए पिघले हुए मक्खन के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay
मेनू पर लॉबस्टर? चबलिस और शारदोन्नय के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप की कोशिश कर सकते La Chablisienne शैबलिस कोटे डी Lechet प्रीमियर Cru. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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