बेकन ड्रेसिंग के साथ रोक्फोर्ट आलू पाई और पालक सलाद के साथ प्याज में कटा हुआ सिरोलिन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? प्याज में कटा हुआ सिरोलिन, रोक्फोर्ट आलू पाई और बेकन ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद के साथ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $11.32 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 102g प्रोटीन की, 68 ग्राम वसा, और कुल का 1214 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में आलू, मशरूम कैप, स्कैलियन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है, पॉट रोस्ट बेकन और प्याज में लाद दिया, तथा बेकन और प्याज के साथ धीमी कुकर लाद चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल पैन को तेज आंच पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
2
रेफ्रिजरेटर से मांस निकालें और खोलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
गोमांस को कुछ मिनट खड़े होने दें, ठंड को दूर करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
नमक के साथ एक गर्म पैन और सीजन में मक्खन और कटा हुआ प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
प्याज को 25 मिनट के लिए भूनें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज रंग, निविदा और मीठे में कारमेल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
इस बीच, पेपरकॉर्न को एक भारी शुल्क वाले खाद्य भंडारण बैग में रखें । उन्हें फोड़ने के लिए एक छोटे, भारी फ्राइंग पैन के साथ पेपरकॉर्न मारो । Baste मांस के साथ एक छोटे से Worcestershire सॉस के प्रत्येक पक्ष पर एक पेस्ट्री ब्रश का उपयोग. कोट फटा काली मिर्च के साथ 1 तरफ स्टेक। मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ ग्रिल स्टीक्स 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
12 से 16 सैंडविच बन्स
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
इस बीच, बचे हुए मैश किए हुए आलू को माइक्रोवेव ओवन में 5 मिनट के लिए उच्च पर गर्म करें । यदि आप झटपट आलू का उपयोग कर रहे हैं, तो निर्देशों को पैकेज करने के लिए तैयार करें और गर्म आलू को मिक्सिंग बाउल में स्थानांतरित करें । मैश किए हुए आलू में पनीर और स्कैलियन हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
मध्यम गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । क्रस्टिंग में सहायता के लिए मक्खन के साथ पैन के अंदर कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
कड़ाही में एक समान परत में पनीर के आलू फैलाएं और उन्हें 5 से 7 मिनट तक तल पर क्रस्ट और ब्राउन होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
बटर नाइफ से आलू की परत को आधा धीरे से काटें, सावधान रहें कि आपकी नॉनस्टिक सतह को खरोंच न करें । एक आधा चाँद के आकार का आलू पाई बनाने के विपरीत के ऊपर एक आधा मोड़ो, बाहर एक क्रस्टी और एक लजीज, नरम केंद्र के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन चाकू
12
जबकि स्टेक और आलू पकते हैं, छोटे फ्राइंग पैन में ब्राउन कटा हुआ बेकन जिसे आप उच्च गर्मी पर पेपरकॉर्न को क्रैक करते थे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
ब्राउन किए गए बेकन बिट्स को एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालने के लिए स्थानांतरित करें । कड़ाही को पोंछ लें और आँच पर लौट जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन बिट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
14
पैन में 1 /2 कप बेलसमिक सिरका डालें और एक बुलबुले में लाएं । गर्मी को कम करें और 1 से 2 मिनट तक उबालें, जब तक कि सिरका आधा और गाढ़ा न हो जाए । गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
15
पालक को सलाद कटोरे में डालें । बेकन और मशरूम के साथ शीर्ष ।
गर्म सिरका में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं और सलाद के ऊपर डालें । सलाद टॉस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
17
पके हुए स्टेक को थोड़े से नमक के साथ सीज़न करें और एक नक्काशी बोर्ड पर हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
18
मांस के माध्यम से समान रूप से पुनर्वितरित करने के लिए रस के लिए स्टेक को 5 मिनट के लिए आराम दें । यदि आप एक गर्म स्टेक में टुकड़ा करते हैं, तो रस बाहर निकल जाएगा और पहला काटने एकमात्र स्वादिष्ट होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
19
मांस के दाने के खिलाफ स्लाइस पतली होती है । प्याज में स्टेक स्लाइस को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
20
आलू पाई को 4 वेजेज में काटें और पालक सलाद के साथ साइड स्टेक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।