बेकन विनैग्रेट के साथ ग्रीन बीन बंडल एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश है। यह नुस्खा 12 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 259 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 97 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यदि आपके पास प्याज़, जैतून का तेल, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटे का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. कुल मिलाकर, यह रेसिपी 31% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ग्रीन बीन बेकन बंडल्स , ग्रीन बीन बेकन बंडल्स , और ग्रीन बीन बेकन रैप्ड बंडल्स ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें। एक किनारे वाली बेकिंग शीट पर एल्युमिनियम फॉयल बिछा दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
एक बड़े डच ओवन में, तेज़ आंच पर पानी को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
हरी फलियाँ डालें और लगभग 5 मिनट तक कुरकुरा होने तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
4
आंच से उतारें, छान लें और खाना पकाना बंद करने के लिए बर्फ के पानी में डुबो दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
5
5 या 6 हरी फलियों को 1 गाजर के रिबन से लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
6
तैयार बेकिंग शीट पर सीवन वाले हिस्से को नीचे रखें। शेष हरी बीन्स और गाजर रिबन के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
7
एक बड़े कड़ाही में, बेकन के टुकड़ों को मध्यम आंच पर कुरकुरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
एक स्लेटेड चम्मच से पैन से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें; रद्द करना। एक कड़ाही में 3 बड़े चम्मच बेकन ड्रिपिंग सुरक्षित रखें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
10
ब्राउन शुगर डालें और 1 मिनट तक पकाएं। बाल्समिक सिरका मिलाएं और 6 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
कंधा
11
आँच से हटाएँ और जैतून का तेल मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
12
हरी फलियों के बंडलों पर 1 बड़ा चम्मच गर्म मिश्रण समान रूप से छिड़कें।
13
हरी फलियाँ नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
14
परोसने से पहले बेकन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित