बेकन, सॉसेज और प्रून रोल

बेकन, सॉसेज और प्रून रोल
नुस्खा बेकन, सॉसेज और प्रून रोल बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। 81 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कॉकटेल सॉसेज, स्पष्ट शहद, रैशर्स स्ट्रीकी बेकन, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो प्रून और प्रोसिटुट्टो बैंगन रोल, सॉसेज के साथ प्रून और सेब स्टफिंग, तथा (नहीं) सॉसेज रोल-संरक्षित ले के साथ फ्रेंच दाल पेस्ट्री रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक कटोरी में सॉसेज को शहद के साथ तब तक टॉस करें जब तक कि सभी अच्छी तरह से लेपित न हो जाएं । बेकन के एक टुकड़े में प्रत्येक सॉसेज और प्रून लपेटें, फिर कॉकटेल स्टिक के साथ कटार । बेकिंग शीट पर रखें और 30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
PrunesPrunes
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कॉकटेल चिपक जाती हैकॉकटेल चिपक जाती है
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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