आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बैंगन परम को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 91 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 45 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, लहसुन लौंग, मोज़ेरेला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बैंगन परम, बैंगन परम, तथा कोई तलना बैंगन परम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, टमाटर को उनके रस और 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल से प्यूरी करें । नमक के साथ सॉस का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
आटा, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को 3 बड़े, उथले कटोरे में डालें । एक बार में 1 स्लाइस के साथ काम करते हुए, बैंगन को आटे में डालें; किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं । अंडे में स्लाइस डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त ड्रिप को कटोरे में वापस आने दें, फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ताजा पालक का 1 बैग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, 1/8 इंच तेल को झिलमिलाते हुए गर्म करें । कागज तौलिये के साथ एक रैक को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
गर्म तेल में एक तिहाई लहसुन और ब्रेडेड बैंगन मिलाएं । मध्यम आँच पर पकाएँ, एक बार पलटें और आवश्यकतानुसार आँच को समायोजित करें, जब तक कि बैंगन के स्लाइस सुनहरे भूरे और कोमल न हो जाएँ, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
तले हुए बैंगन को कागज़ के तौलिये में निकाल लें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तले हुए लहसुन को त्यागें । शेष लहसुन और ब्रेडेड बैंगन के साथ 2 बार दोहराएं, कड़ाही को पोंछते हुए और आवश्यकतानुसार अधिक तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तला हुआ लहसुन
ताजा पालक का 1 बैग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
10 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन में हल्का तेल लगाएं । बैंगन की एक परत के साथ नीचे की रेखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और लघु चॉकलेट चुंबन, वैकल्पिक
8
बैंगन के ऊपर 1/2 कप टोमैटो सॉस फैलाएं । कुछ मोज़ेरेला स्लाइस के साथ शीर्ष और परमेसन के 3 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । पनीर के ऊपर तुलसी के पत्तों का एक तिहाई भाग फाड़ दें । बैंगन की एक परत और टमाटर सॉस की एक मोटी परत के साथ समाप्त होने वाली कुल 4 परतों के लिए शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
कटा हुआ कच्चा आलू
ताजा पालक का 1 बैग
हंट्स® टमाटर सॉस
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
शीर्ष पर शेष परमेसन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
10
पूरे पैन को पन्नी में लपेटें और इसे एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
बैंगन को लगभग 1 घंटे तक गर्म होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
ओवन का तापमान 40% तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
बैंगन के ऊपर से पन्नी निकालें और ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
14
ओवन से निकालें और अनमोल्ड करने से पहले कम से कम 15 मिनट के लिए आराम दें ।