बाजा शैली की टेम्पुरा मछली

बाजा शैली की टेम्पुरा मछली
बाजा-शैली की टेम्पुरा मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 1554 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैक्सिकन अजवायन, सरसों, युवा शार्क पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाजा-शैली टेम्पुरा मछली टैकोस, बाजा शैली की मछली टैकोस, तथा बाजा स्टाइल फिश टैकोस.

निर्देश

1
मैरिनेड बनाने के लिए, एक बड़े कटोरे में, 1 1/2 कप पानी, नींबू का रस, लहसुन, बवासीर, अजवायन और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
फिश स्ट्रिप्स डालें और कम से कम 20 मिनट तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
टेम्पुरा बैटर बनाने के लिए एक अलग बाउल में बर्फ के पानी और सरसों को एक साथ फेंट लें । आटे में धीरे से हिलाएं, लेकिन ओवरमिक्स न करें; कुछ छोटी गांठें ठीक हैं । 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
शार्क के टुकड़ों को सूखा और उन्हें एक कागज तौलिया के साथ सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शार्कशार्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
कागज़ के तौलिये के साथ एक प्लेट तैयार रखें । एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में, मध्यम गर्मी पर कम से कम 2 से 3 इंच तेल गर्म करें जब तक कि यह गहरे वसा वाले थर्मामीटर पर 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
बैटर को फ्रिज से निकालें और एक बार फिर हिलाएं । मछली के टुकड़ों को बैटर में, एक बार में, समान रूप से कोट करने के लिए ड्रेज करें । उन्हें गर्म वसा में गिराएं, एक बार में 2 टुकड़े, हर 2 सेकंड में 30 और टुकड़े डालें (एक बार में 4 से अधिक टुकड़े न भूनें) । फ्राइंग के दौरान गर्म तेल के तापमान की निगरानी करें, तेल को उचित तापमान पर लौटने दें, यदि आवश्यक हो, तो बैचों के बीच; कुरकुरापन सुनिश्चित करने के लिए, यह लगातार 360 डिग्री फ़ारेनहाइट से 380 डिग्री फ़ारेनहाइट रहना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
उन्हें कुरकुरा, हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें, और तेल में तैरते हुए, प्रति बैच लगभग 2 1/2 मिनट । एक महीन-जालीदार स्किमर के साथ, अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए फिश टेम्पुरा को पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । मछली के शेष टुकड़ों के साथ दोहराएं । तलने के दौरान, फ्लोटिंग बैटर के किसी भी टुकड़े को निकालना सुनिश्चित करें, या वे तेल को जला देंगे और काला कर देंगे, जो एक जले हुए स्वाद को टेम्पुरा में स्थानांतरित कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पौनापौना
8
तुरंत परोसें।
9
परोसने के लिए, टॉर्टिला को अगल-बगल रखें, खुला चेहरा और एक थाली पर ओवरलैपिंग करें । स्लैव को विभाजित करें और टॉर्टिला के बीच समान रूप से भरें और साल्सा और गार्निश के साथ शीर्ष करें । पकड़ो, मोड़ो, और तुरंत खाओ । या अपना खुद का टैको बनाएं: एक हाथ में टॉर्टिला, खुला चेहरा बिछाएं । कुछ स्लाव पर चम्मच, फिर भरना, साल्सा के साथ शीर्ष, गुना, और तुरंत खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
10
स्वाद
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यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
12
बेंजामिन हार्गेट और जेन हॉर्न के साथ मार्क मिलर द्वारा टैकोस । 2009 मार्क मिलर द्वारा बेंजामिन हार्गेट और जेन हॉर्न के साथ । टेन स्पीड प्रेस द्वारा प्रकाशित, क्राउन पब्लिशिंग ग्रुप की एक छाप, रैंडम हाउस, इंक का एक प्रभाग । मार्क मिलर सांता फे, न्यू मैक्सिको में कोयोट कैफे के प्रशंसित शेफ-संस्थापक हैं । उन्होंने 1979 से 200 तक तीन महाद्वीपों पर तेरह अलग-अलग रेस्तरां शुरू और स्वामित्व किया है
13
वह प्रिंट में लगभग 1 मिलियन प्रतियों के साथ दस पुस्तकों के लेखक हैं, जिनमें टैकोस, द ग्रेट चिली बुक, द ग्रेट साल्सा बुक और कोयोट कैफे शामिल हैं । मार्क वर्तमान में अंतरराष्ट्रीय पाक परामर्श में काम करता है और सांता फे, न्यू मैक्सिको में रहता है । बेंजामिन हार्गेट एक यात्रा-प्रेमी शेफ हैं, जिन्होंने यूरोप, कैरिबियन, मैक्सिको और संयुक्त राज्य अमेरिका में खाना बनाया है, जहां उन्होंने कई वर्षों तक कोयोट कैफे में मार्क मिलर के साथ काम किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सामग्री

10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश: बाजा गोभी स्लाव (पृष्ठ 145), लाइम वेजेज, और मसालेदार जलापे के छल्लेगार्निश: बाजा गोभी स्लाव (पृष्ठ 145), लाइम वेजेज, और मसालेदार जलापे के छल्ले2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रक्षालित सभी उद्देश्य आटाप्रक्षालित सभी उद्देश्य आटा10लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबर्फ का पानीबर्फ का पानी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती, जमीन (पृष्ठ 161)सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती, जमीन (पृष्ठ 161)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक2सेरानो बवासीर, तना हुआ और कटा हुआसेरानो बवासीर, तना हुआ और कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)युवा शार्क पट्टिका, 4 से 3/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौती (हेडनोट देखें)युवा शार्क पट्टिका, 4 से 3/4-इंच स्ट्रिप्स में कटौती (हेडनोट देखें)10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेल, डीप-फ्राइंग के लिएवनस्पति तेल, डीप-फ्राइंग के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक502-इंच10 1/2-इंच) नरम सफेद मकई टॉर्टिला (पृष्ठ 13), परोसने के लिए10 1/2-इंच) नरम सफेद मकई टॉर्टिला (पृष्ठ 13), परोसने के लिए3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीली सरसों (वैकल्पिक)पीली सरसों (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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