बीट रिसोट्टो
चुकंदर रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 565 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, खसखस, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खसखस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मुखमैथुन आसान ब्लैकबेरी मोची एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीट रिसोट्टो, बीट रिसोट्टो, तथा लाल बीट रिसोट्टो.
निर्देश
एक सॉस पैन में, स्टॉक को उबाल लें; कवर करें और गर्म रखें । एक मध्यम तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में, तेल में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, 5 मिनट ।
कटा हुआ बीट्स डालें और पैन के सूखने तक, 12 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । एक छोटे कटोरे में बीट्स का आधा चम्मच ।
पुलाव में चावल डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
चावल में 1 कप गर्म स्टॉक डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि स्टॉक लगभग अवशोषित न हो जाए । एक बार में स्टॉक 1 कप डालना जारी रखें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि चावल अल डेंटे और एक मोटी सॉस न बन जाए, 22 मिनट । पके हुए बीट्स, पनीर और 2 चम्मच खसखस में हिलाओ । कुक, सरगर्मी, के माध्यम से गर्म होने तक; अगर रिसोट्टो बहुत गाढ़ा है तो कुछ बड़े चम्मच पानी डालें । कटोरे में रिसोट्टो चम्मच ।
कटे हुए बीट्स और खसखस से गार्निश करें और सर्व करें ।