बीन और बेकन सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 252 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यदि आपके पास अजवाइन, कोषेर नमक, महान उत्तरी सेम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बेकन सूप के साथ बीन, बीन और बेकन सूप, तथा बेकन सूप के साथ बीन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन या सॉस पैन में, बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कागज तौलिये पर निकालें और निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
ठंडा होने दें, काट लें और अलग रख दें । मध्यम आँच पर, डच ओवन में गाजर को पैन ड्रिपिंग में डालें और 5 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
अजवाइन, प्याज और लहसुन डालें, अच्छी तरह से हिलाएँ और 3 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
बीन्स और 2 कप पानी डालें। एक उबाल लें, कवर करें, और गर्मी को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
10 मिनट तक उबलने दें । उजागर करें और, एक आलू मैशर या बड़े स्लेटेड चम्मच के साथ, बीन मिश्रण को थोड़ा गाढ़ा होने तक आंशिक रूप से मैश करें । अजमोद, नमक, काली मिर्च, और बेकन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8 (अंडर-12) झींगा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
7
गरमागरम परोसें।युक्ति: आप इस रेसिपी में महान उत्तरी बीन्स के लिए लीमा, कैनेलिनी या बोरलोटी बीन्स को स्थानापन्न कर सकते हैं ।