बीफ और काढ़ा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 265 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आपके पास गोल स्टेक, जमीन काली मिर्च, मशरूम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चुड़ैलों का काढ़ा, चुड़ैलों का काढ़ा, और चुड़ैलों का काढ़ा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मशरूम डालें और 5 मिनट तक या गहरे भूरे और कोमल होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3
बीयर, 1/2 कप पानी, तेज पत्ता, अजवायन, पिसी हुई काली मिर्च और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
मांस, प्याज, हरी शिमला मिर्च और लाल शिमला मिर्च डालें । एक और 20 मिनट के लिए सिमर, या जब तक गोमांस निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
6
एक अलग छोटे कटोरे में, आटा और शेष 1/4 कप पानी मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं, सुनिश्चित करें कि आटा पूरी तरह से भंग हो गया है । इस मिश्रण को मांस के मिश्रण में मिलाएं । गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं, फिर 3 मिनट और पकाएं ।