बीफ झटकेदार के साथ करी फ्राइड राइस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.23 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । चावल, प्याज, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल और बीफ झटकेदार कटोरा, बीफ जर्की, काउबॉय स्टाइल बीफ जर्की, तथा अनानास के साथ करी फ्राइड राइस.
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, चावल को 1 1/2 कप पानी के साथ मिलाएं और उबाल लें । ढककर धीमी आंच पर 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और 5 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें । उजागर करें, चावल को फुलाएं और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
3
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, बीफ़ झटकेदार के ऊपर उबलते पानी के 2 कप डालें । कवर करें और लगभग 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ झटकेदार
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
झटकेदार को सूखा और मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटकेदार
5
एक छोटे कटोरे में, ट्री ईयर मशरूम को बचे हुए 1/2 कप उबलते पानी से ढक दें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
पेड़ के कान को 1 इंच के टुकड़ों में सूखा और काट लें; यदि शिटेक का उपयोग कर रहे हैं, तो उपजी को त्यागें और कैप काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
7
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
प्याज़, शकरकंद और अदरक डालें और धीमी आँच पर, प्याज़ के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद
अदरक
प्याज
9
करी पाउडर डालें और लगभग 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । आँच को ऊँचा उठाएँ और बीफ़ झटकेदार, पेड़ के कान और बादाम डालें । गर्म होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडर
बीफ झटकेदार
बादाम
10
चावल और सोया सॉस डालें और चावल को तोड़ने के लिए भूनें और इसे गर्म करें । नमक के साथ सीजन । स्कैलियन में हिलाओ और सेवा करो ।
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