बीफ-सब्जी का सूप
बीफ-सब्जी का सूप मोटे तौर पर की आवश्यकता है 3 घंटे और 50 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.38 खर्च करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, गाजर, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, स्टेक सूप (सब्जी बीफ सूप), तथा बीफ सब्जी का सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर 4-चौथाई गेलन डच ओवन में तेल गरम करें । तेल में गोमांस और प्याज कुकजब तक गोमांस दोनों तरफ भूरा न हो ।
पानी डालें; उबलने के लिए गरम करें । शोरबा से स्किम फोम।नमक, बे पत्ती और अचार मसाले में हिलाओ; गर्मी कम करें । कवर और 3 घंटे उबाल।
शोरबा से गोमांस निकालें । लगभग 10 मिनट या बस ठंडा होने तक गोमांस को ठंडा करेंसंभालने के लिए । तनाव शोरबा; सब्जियों और मसाला त्यागें ।
से गोमांस निकालेंहड्डियों।
गोमांस को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । शोरबा से वसा स्किम करें ।
5 कप मापने के लिए गोमांस से शोरबा में पर्याप्त डिब्बाबंद शोरबा जोड़ें । डच ओवन में ब्रोथ बीफ़ लौटें। आलू, गाजर, अजवाइन, गोभी, केचप और में हिलाएंबीट ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर और उबाल लगभग 30 मिनट या जब तकसब्जियां निविदा हैं । 10 मिनट ठंडा करें । व्हिपिंग क्रीम में हिलाओ।