बेबी पकौड़ी के साथ आलू, हैम, ब्रोकोली और पनीर सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 536 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 194 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में ब्रोकली, नमक और काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो बेबी बोक चोय के ऊपर वेजिटेबल पकौड़ी और ब्रोकली, ब्रोकोली और पनीर आलू का सूप, तथा ब्रोकोली पनीर और आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े स्टॉक पॉट में मक्खन गरम करें । अजवाइन, प्याज, गाजर और लहसुन को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए । आलू, चिकन स्टॉक, केयेन, थाइम और अजमोद में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर कवर करें और गर्मी कम करें । आलू के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक कटोरे में अंडे और आटे को एक साथ मिलाएं जब तक कि मिश्रण चावल के दाने जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
स्टॉक पॉट में हैम और दूध हिलाओ और सूप को एक उबाल पर लौटने दें । सूप में पकौड़ी मिश्रण को धीरे-धीरे छिड़कें, गुच्छों को रोकने के लिए लगातार हिलाते रहें । कभी-कभी हिलाते हुए, 10 मिनट तक उबालें । ब्रोकोली और चेडर पनीर में हिलाओ । ब्रोकली के नरम होने तक और चेडर चीज़ के पिघलने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ