बीयर और ब्राउन शुगर स्टेक मैरीनेड एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस अचार में है 343 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, बीफ सिरोलिन स्टेक, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । इसके लिए एकदम सही है वैलेन्टिन दिवस. 218 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्टेक के लिए बीयर का अचार, बोर्बोन-ब्राउन शुगर मैरीनेड में पोर्क टेंडरलॉइन, और कद्दू बीयर और ब्राउन शुगर कपकेक.
निर्देश
1
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
2
स्टेक की सतह पर छेद करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें, और स्टेक को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें । एक कटोरी में, बीयर, टेरीयाकी सॉस और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Teriyaki सॉस
ब्राउन शुगर
स्टेक
बीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
कटोरा
3
स्टेक पर सॉस डालो, और लगभग 5 मिनट बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
सॉस
4
1/2 अनुभवी नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के; 10 मिनट के लिए अलग रख दें । स्टेक को पलट दें, शेष अनुभवी नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के, और 10 और मिनट के लिए मैरीनेट करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडर
अनुभवी नमक
काली मिर्च
स्टेक
5
मैरिनेड से स्टेक निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
स्टेक
6
एक छोटे सॉस पैन में मैरिनेड डालें, उबाल लें और कई मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। ग्रिल 7 मिनट प्रति पक्ष, या वांछित दान के लिए स्टेक । ग्रिलिंग के अंतिम कुछ मिनटों के दौरान, स्वाद बढ़ाने और रस सुनिश्चित करने के लिए उबले हुए अचार के साथ पेस्ट करें ।