बीयर सामन

बीयर सामन एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 121 कैलोरी. यदि आपके पास लहसुन नमक, पूंछ का टुकड़ा सामन पट्टिका, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. 30 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर और लाइम मैरीनेटेड सैल्मन, लोकी का झगड़ा: सैल्मन रो के साथ बीयर (अंत में!), तथा बीयर-सिकी सामन डब्ल्यू / तारगोन मेयोनेज़.