ब्रोकोली और फूलगोभी की चटनी
ब्रोकोली और फूलगोभी की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मेयोनेज़, परमेसन चीज़, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली और फूलगोभी की चटनी, ब्रोकोली और फूलगोभी की चटनी, तथा ब्रोकोली और फूलगोभी की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के ऊपर स्टीमर की टोकरी में फूलों की व्यवस्था करें । 6 से 8 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और भाप लें ।
फूलों को हल्के से ग्रीस किए हुए 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । फूलों पर चम्मच ।
ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।
350 पर 20 से 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।