सॉसेज-पनीर पैनकेक सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज-पनीर पैनकेक सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, अंडे, मेपल के स्वाद वाला सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 36 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज-पनीर पैनकेक सैंडविच, सिल्वर डॉलर पैनकेक और सॉसेज सैंडविच, तथा पैनकेक नाश्ता सैंडविच.
निर्देश
मध्यम आँच पर या 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तवे या कड़ाही गरम करें यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल के साथ तवे को चिकना करें (या गर्म करने से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें) ।
छोटे कटोरे में, मिक्स मिक्स, 1/2 कप दूध, 1 अंडे और सिरप को चम्मच से मिश्रित होने तक हिलाएं । प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 2 बड़े चम्मच घोल डालें (कुल 8 पैनकेक बनाएं) । किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; अन्य पक्षों को सुनहरा होने तक पकाएं ।
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित सॉसेज पैटीज़ को गर्म करें । छोटे कटोरे में, शेष 2 अंडे और 1 बड़ा चम्मच दूध को हराया । 8 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
अंडे जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, सेट होने तक ।
प्रत्येक सैंडविच के लिए, 1 पैनकेक पर 1 सॉसेज पैटी रखें; एक-चौथाई अंडे, 1 स्लाइस पनीर और एक अन्य पैनकेक के साथ शीर्ष ।