ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम

ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम
ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 842 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.52 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 292 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, जीरा, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम, ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम, तथा ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम.

सामग्री

2प्रमुखोंब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआब्रोकोली, काटने के आकार के फूलों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन जायफलताजा जमीन जायफल2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिए3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन सरसों के बीजजमीन सरसों के बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चे काजू, 1 घंटे के लिए पानी में भिगोकर सूखाकच्चे काजू, 1 घंटे के लिए पानी में भिगोकर सूखा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी के बारे मेंपानी के बारे में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शाकाहारी वोस्टरशायर सॉसशाकाहारी वोस्टरशायर सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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