ब्रोकोली सुप्रीम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रोकोली सुप्रीम को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, सेलेरी, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली सुप्रीम, ब्रोकोली सुप्रीम, और ब्रोकोली सलाद सुप्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं; कोट करने के लिए हलचल ।
एक बढ़ी हुई 1-1/2-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 20 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।