ब्रेज़्ड आर्टिचोक और फवा बीन्स
ब्रेज़्ड आर्टिचोक और फवा बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 614 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। सेवूर की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में चीनी, फवा बीन्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एगिनारेस मी कूकिया (आर्टिचोक और फवा बीन्स), फवा बीन्स के साथ स्ट्यूड बेबी आर्टिचोक, तथा आर्टिचोक, सिपोललाइन और फवा बीन्स के साथ जोनाथन वैक्समैन की बुकाटिनी.