बोर्बोन नाशपाती मक्खन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन

बोर्बोन नाशपाती मक्खन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन
बोर्बोन नाशपाती मक्खन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1420 कैलोरी, 86 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. जैतून का तेल, मुर्गियां, बल्ब सौंफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बोर्बोन बटर ग्लेज़ के साथ ब्रेड पुडिंग, बोर्बोन बटर ग्लेज़ के साथ कद्दू मसाला बार, तथा फ्राइड पेकन-बोर्बोन ग्लेज़ के साथ भुना हुआ टर्की समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में नाशपाती सॉस, चीनी, बोर्बोन, इलायची और नींबू का रस मिलाएं और लगातार हिलाते हुए, 25 से 30 मिनट तक आधा होने तक पकाएं । 1/2 कप ग्लेज़ को मुर्गियों पर पकाने के लिए सुरक्षित रखें, और बाकी को परोसने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
इलायचीइलायची
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
भुना हुआ चिकन के लिए: ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ चिकनभुना हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
मुर्गियों को सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । दोनों मुर्गियों के गुहाओं के बीच मेंहदी, नींबू के छिलके और सौंफ को विभाजित करें । कसाई की सुतली के साथ पैरों को बांधें और मुर्गियों के नीचे पंखों को टक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
4
मुर्गियों को रोस्टिंग पैन में रखें और 45 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
पैन को ओवन से निकालें और मुर्गियों को आरक्षित नाशपाती मक्खन के शीशे के साथ उदारता से दबाएं । 15 से 20 मिनट और चुभने पर रस साफ होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
कैरीओवर कुकिंग की अनुमति देने के लिए 5 मिनट तक आराम करें ।
7
सौंफ के सलाद के लिए: इस बीच, मुंडा सौंफ को नींबू के रस, जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें और एक थाली में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
8
मुर्गियों को नाशपाती के मक्खन के शीशे के साथ उदारता से दबाएं और मुर्गियों को मुंडा सौंफ सलाद के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
9
सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
10
शेष शीशे का आवरण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)3केजीएसमुर्गियांमुर्गियां1बल्ब सौंफ़, चौथाई, मोर्चों गार्निश के लिए आरक्षितबल्ब सौंफ़, चौथाई, मोर्चों गार्निश के लिए आरक्षित1बल्ब सौंफ़, एक मैंडोलिन पर मुंडा (या बहुत पतले कटा हुआ), गार्निश के लिए आरक्षित फ्रैंड्सबल्ब सौंफ़, एक मैंडोलिन पर मुंडा (या बहुत पतले कटा हुआ), गार्निश के लिए आरक्षित फ्रैंड्स4स्प्रिग्सताजा मेंहदीताजा मेंहदी11 पौंड तोरी,जमीन इलायचीजमीन इलायची1नींबू का रसनींबू का रस2नींबू का रस (मुर्गियों के लिए छिलके बचाएं)नींबू का रस (मुर्गियों के लिए छिलके बचाएं)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए जैतून का तेल9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ नाशपाती सॉस (सेब की तरह, लेकिन नाशपाती)बिना पका हुआ नाशपाती सॉस (सेब की तरह, लेकिन नाशपाती)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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