ब्रायन की गार्लिक प्राइम रिब

ब्रायन की गार्लिक प्राइम रिब
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ब्रायन की गार्लिक प्राइम रिब कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 317 ग्राम प्रोटीन, 663g वसा की, और कुल का 7568 कैलोरी. के लिए $ 49.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एम्बर, वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो आलू ओह ' ब्रायन, Quiche डी ब्रायन, तथा ब्रायन के तले हुए टोफू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैरिनेड बनाने के लिए, एक कटोरे में प्याज का सूप, लहसुन की 4 कीमा बनाया हुआ लौंग, सोया सॉस, मेपल सिरप, वोस्टरशायर सॉस, बेकन ड्रिपिंग, सरसों का पाउडर और गर्म सॉस मिलाएं; एम्बर बीयर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
बेकन Drippingsबेकन Drippings
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
मेपल सिरपमेपल सिरप
प्याज का सूपप्याज का सूप
गर्म सॉसगर्म सॉस
सोया सॉससोया सॉस
मारिनडेमारिनडे
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
प्राइम रिब रोस्ट में छोटे स्लिट्स को काटें और लहसुन के स्लिट्स को स्लिट्स में तब तक धकेलें जब तक कि स्लिट्स दिखाई न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्राइम रिबप्राइम रिब
लहसुनलहसुन
3
रोस्ट को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, मैरिनेड में डालें और 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
रेफ्रिजरेटर से निकालें और एक अतिरिक्त घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैग में मैरीनेट करने की अनुमति दें ।
5
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
एक रोस्टिंग पैन में एक रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
7
मैरिनेड से रोस्ट निकालें और रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
8
सभी भुना हुआ अचार डालो, और पैन में ड्रिप करने की अनुमति दें । जैतून के तेल को भूनने, नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से रगड़ें, और मांस के ऊपर एल्यूमीनियम पन्नी की एक बड़ी शीट रखें । रोस्टिंग पैन के किनारों पर एल्यूमीनियम पन्नी को सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
9
1 घंटे के लिए भुना सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
एल्यूमीनियम पन्नी निकालें, और पैन के रस के साथ मांस को चिपकाएं । खुला पैन को ओवन में लौटाएं और तब तक भूनना जारी रखें जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और एक त्वरित-पढ़ा हुआ मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाए, हड्डी को न छूते हुए, मध्यम-दुर्लभ के लिए 130 से 135 डिग्री फ़ारेनहाइट (54 से 57 डिग्री सेल्सियस) पढ़ता है, लगभग 1 और घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
ओवन से भुना निकालें, एल्यूमीनियम पन्नी के एक तम्बू के साथ कवर करें, और नक्काशी से पहले 20 से 30 मिनट तक आराम करने की अनुमति दें । जैसे ही मांस आराम करता है, तापमान लगभग 10 डिग्री बढ़कर 140 से 145 डिग्री फारेनहाइट (60 से 65 डिग्री सेल्सियस) हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1लिफाफासूखा प्याज सूप मिश्रणसूखा प्याज सूप मिश्रण2लौंगलहसुन, स्लाइस में कटा हुआलहसुन, स्लाइस में कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल2(सर्दी)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2किलोग्रामप्राइम रिब रोस्टप्राइम रिब रोस्ट3(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएम्बर या डार्क बीयरएम्बर या डार्क बीयर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर93
पत्रिका
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