ब्लू आइसबर्ग वेजेज
ब्लू आइसबर्ग वेजेज एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 128 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आइसबर्ग लेट्यूस, पनीर, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेजेज, बटरमिल्क ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेजेज, तथा आइसबर्ग लेट्यूस वेजेज ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; नीले पनीर में हलचल ।
लेट्यूस से बाहरी पत्तियों को निकालें और त्यागें । ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
कोर निकालें। स्लाइस लेट्यूस को 6 वेजेज में डालें और अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स पर वेजेज लगाएं । प्रत्येक वेज को 1/4 कप ड्रेसिंग, 1 चम्मच बेकन और 1/4 कप टमाटर के साथ समान रूप से ऊपर रखें ।