ब्लैक बीन आलू मिर्च

ब्लैक बीन आलू मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 236 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 86 सेंट. यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पानी, चीनी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शकरकंद और ब्लैक बीन चिली, शकरकंद और ब्लैक बीन चिली, तथा ब्लैक बीन और शकरकंद मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।