ब्लैक बीन और कॉर्न क्विनोआ सलाद
ब्लैक बीन और कॉर्न क्विनोआ सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, सीताफल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन, कॉर्न और क्विनोआ सलाद, कॉर्न एंड ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद, तथा कॉर्न और ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद.