ब्लूबेरी लूट
ब्लूबेरी लूट है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास पुदीने की पत्तियां और हाथ में टहनी, नींबू, नीबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो ब्लूबेरी रम स्मैश, ब्लूबेरी लूट, तथा ब्लूबेरी लूट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मडलर या एक लकड़ी के चम्मच के हैंडल का उपयोग करके, अलार्ज पिचर में नींबू और नीबू, ब्लूबेरी, और टकसाल के पत्तों को मोटे तौर पर मैश करें । वोदका, सेंट-जर्मेन, और में हिलाएं2 कप बर्फ के टुकड़े।
कूप या हाईबॉल के बीच पेय विभाजित करेंचश्मा; अधिक बर्फ के टुकड़े के साथ शीर्ष ।
एक टकसाल टहनी के साथ गार्निश प्रत्येक पेय ।