बाल्समिक शतावरी और आर्टिचोक
बाल्समिक शतावरी और आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 104 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी से भरे आटिचोक दिल, शतावरी, मिर्च और प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बाल्समिक विनैग्रेट के साथ आर्टिचोक, आर्टिचोक और बाल्समिक सिरका के साथ समुद्री बास, तथा मेंहदी, आर्टिचोक और तोरी के साथ बेलसमिक भुनी हुई सब्जी समान व्यंजनों के लिए ।