रेड स्नैपर को मिस नहीं कर सकते

रेड स्नैपर को मिस नहीं कर सकते
कैन्ट मिस रेड स्नैपर एक ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन मुख्य कोर्स है। $4.51 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 31% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 56 ग्राम प्रोटीन , 33 ग्राम वसा और कुल 554 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वॉर्सेस्टरशायर सॉस, परमेसन, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 78% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको कैन्ट मिस रेड स्नैपर , मिस डेज़ीज़ रेड राइस , और ग्रिल्ड रेड स्नैपर विद रोस्टेड रेड पेपर सॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद
2
मछली में नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1½ कप चिकन, रोटिसरी चिकन खरीदी गई दुकान से कटा हुआ1½ कप चिकन, रोटिसरी चिकन खरीदी गई दुकान से कटा हुआ
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
13 गुणा 9 इंच के कांच के बेकिंग डिश में प्याज और काली मिर्च फैलाएं और उसके ऊपर मछली रखें। मछली पर मक्खन लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े ताजे अंडे2 बड़े ताजे अंडे
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
पिसा हुआ नमकपिसा हुआ नमक
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
4
थोड़ा वॉर्सेस्टरशायर सॉस छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
5
12 मिनट तक बेक करें, फिर मछली को पान के रस से भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद
गाढ़ा बेकनगाढ़ा बेकन
6
मछली पर परमेसन छिड़कें और फिर ब्रॉयलर के नीचे लगभग 2 मिनट के लिए या पनीर के भूरा होने तक रखें। परोसने के लिए, मछली के ऊपर चम्मच से सब्जियाँ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 तुलसी के पत्तों तक4 तुलसी के पत्तों तक
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल

सामग्री

114मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(1 छड़ी) मक्खन(1 छड़ी) मक्खन1हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हौसले grated एक प्रकार का पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटीलाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटी907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटीलाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटी907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटीलाल स्नैपर पट्टिका, लगभग 1/2-इंच मोटी11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

मेनू पर रेड स्नैपर? Pinot Noir, Pinot Grigio, और Gruener Veltliner के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। मछली शराब की तरह ही विविध है, इसलिए ऐसी वाइन चुनना कठिन है जो हर मछली के साथ मिलती हो। एक कुरकुरी सफेद वाइन, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलिनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगी। सैल्मन और टूना जैसी मांसयुक्त, तीव्र स्वाद वाली मछलियाँ, पिनोट नॉयर जैसी हल्की लाल वाइन को भी संभाल सकती हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्कासिन मार्कासिन वाइनयार्ड पिनोट नॉयर। इसमें 5 में से 4.9 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 315 डॉलर है।
मार्कासिन मार्कासिन वाइनयार्ड पिनोट नॉयर
मार्कासिन मार्कासिन वाइनयार्ड पिनोट नॉयर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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