बेस्ट बारबेक्यू बीफ
सर्वश्रेष्ठ बारबेक्यू बीफ के बारे में लेता है 1 घंटा 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 299 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 7.53 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यदि आपके पास मक्खन, शीर्ष गोल भुना, तारगोन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बारबेक्यू बीफ सैंडविच, कोरियाई बारबेक्यू बीफ, और कोरियाई बारबेक्यू बीफ.
निर्देश
गोमांस को आधा लार्ड और सभी लाल चिली के साथ रगड़ें ।
एक बड़े कटोरे में मांस रखें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, एक उबाल में 1/2 कप पानी लाएं, शेष लार्ड और मक्खन जोड़ें । पिघलने पर आंच से उतार लें ।
सिरका, तारगोन, शराब, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें।
मांस पर डालो। रेफ्रिजरेट करें, खुला, 2 दिनों तक; मांस को बार-बार घुमाएं ।
मांस को ब्रायलर पैन में स्थानांतरित करें । ब्रोइलिंग यूनिट से मांस को 3 से 4 इंच की दूरी पर रखें, और 15 मिनट के लिए उबाल लें । मांस को पलट दें । इसे मैरिनेड के साथ चिपकाएं, सतह पर मैरिनेड से वसा को रगड़ें । एक और 15 मिनट उबाल लें । एक और 15 मिनट के लिए मुड़ें, चिपकाएं और उबाल लें ।
ओवन से निकालें, और मांस को परोसने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।