बकरी पनीर और स्कैलियन के साथ क्रस्टलेस क्विक
बकरी पनीर और स्कैलियन के साथ क्रस्टलेस क्विक एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 587 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. आई कैन नॉट बिलीव इट नॉट बटर स्प्रेड, अंडे, फ्रेश-ग्राउंड पेपरकॉर्न मेलेंज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बकरी पनीर-शतावरी क्रस्टलेस क्विक, तोरी और बकरी पनीर क्रस्टलेस क्विक, तथा रोज़मेरी लैवेंडर और बकरी पनीर क्रस्टलेस क्विक.
सामग्री
2(सर्दी)![मैं यह मक्खन प्रसार नहीं है विश्वास नहीं कर सकता]()
मैं यह मक्खन प्रसार नहीं है विश्वास नहीं कर सकता5![एक्स अंडे]()
एक्स अंडे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा जमीन पेपरकॉर्न मेलेंज]()
ताजा जमीन पेपरकॉर्न मेलेंज113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े]()
बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े12![एक्स हरा प्याज या स्कैलियन, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें]()
एक्स हरा प्याज या स्कैलियन, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आधा और आधा]()
आधा और आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर0डैश![गर्म मिर्च सॉस]()
गर्म मिर्च सॉस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स0डैश![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
मैं यह मक्खन प्रसार नहीं है विश्वास नहीं कर सकता5
एक्स अंडे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा जमीन पेपरकॉर्न मेलेंज113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े12
एक्स हरा प्याज या स्कैलियन, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आधा और आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर0डैश
गर्म मिर्च सॉस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स0डैश
Worcestershire सॉसकठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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