बकरी पनीर टोस्ट के साथ भुना हुआ बटरनट सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बकरी पनीर टोस्ट के साथ भुना हुआ बटरनट सूप आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 278 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. भुने हुए वेजिटेबल स्टॉक, नमक, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बकरी पनीर टोस्ट के साथ भुना हुआ बटरनट सूप, बकरी के पनीर टोस्ट के साथ भुना हुआ प्याज का सूप, तथा बकरी पनीर लहसुन टोस्ट पर रेड वाइन भुना हुआ मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें; बीज त्यागें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर स्क्वैश, कट पक्षों को नीचे रखें ।
400 मिनट के लिए या निविदा तक 30 पर सेंकना । कूल । छिलका त्यागें; गूदा मैश करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज जोड़ें; 4 मिनट भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड भूनें ।
स्क्वैश, भुना हुआ सब्जी स्टॉक, और अगले 5 सामग्री (बे पत्ती के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 45 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
10 मिनट खड़े रहने दें । बे पत्ती त्यागें।
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस को एक परत में रखें । 2 मिनट या टोस्ट होने तक उबालें ।
प्रत्येक स्लाइस पर लगभग 4 चम्मच पनीर छिड़कें; चिव्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
एक ब्लेंडर में एक तिहाई सब्जी मिश्रण रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक बड़े कटोरे में डालो । शेष स्क्वैश मिश्रण के साथ दो बार प्रक्रिया दोहराएं । शुद्ध मिश्रण को पैन में लौटाएं; मध्यम आँच पर 3 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएँ । अजमोद और शहद में हिलाओ ।