बलूत का फल स्क्वैश क्विचे
एकॉर्न स्क्वैश क्विच बिल्कुल वह भयानक चीज़ हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। प्रति सेवारत 80 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और कुल 134 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 6 लोगों को परोसता है। 1 व्यक्ति को ख़ुशी है कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एकोर्न स्क्वैश, अंडे, टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 35 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 36% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। भुने हुए एकोर्न स्क्वैश के ऊपर नारियल-स्क्वैश सॉस के साथ मसालेदार कॉड फ़िलेट आज़माएँ, बटरनट स्क्वैश नूडल टर्की बोलोग्नीज़ स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश पिघले हुए ग्रूयरे के साथ: दो तरीके, और बटरनट स्क्वैश नूडल टर्की बोलोग्नीज़ स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश पिघले हुए ग्रूयरे के साथ: समान व्यंजनों के लिए दो तरीके।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
स्क्वैश को बेकिंग शीट पर रखें। एक पाई डिश को चिकना कर लीजिये.
स्क्वैश को पहले से गरम ओवन में कांटे से आसानी से छेद होने तक बेक करें, 45 मिनट से 1 घंटे तक। छूने योग्य होने तक स्क्वैश को ठंडा करें, लगभग 15 मिनट; आधा काटें, बीज हटा दें, और मांस को एक कटोरे में निकाल लें।
एक कटोरे में स्क्वैश, प्याज, टर्की, अंडे, कद्दू पाई मसाला और नमक को एक साथ मिलाकर चिकना होने तक मिलाएँ; तैयार पाई डिश में डालें।
ओवन में तब तक बेक करें जब तक किनारों का रंग हल्का न हो जाए और बीच सेट न हो जाए, 35 से 45 मिनट।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, शैम्पेन, बोर्डो, सफेद बरगंडी
क्विचे के लिए स्पार्कलिंग वाइन, शैम्पेन और बोर्डो मेरी शीर्ष पसंद हैं। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बेयरफुट बबली पिंक मोसेटो। इसमें 5 में से 4.9 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है।
नंगे पाँव चुलबुली गुलाबी मोसेटो
बेयरफुट बबली पिंक मोसेटो विस्फोटक सुगंध और स्वाद के साथ मीठा और रसदार है। ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसना सबसे अच्छा है, इस चुलबुले स्वाद में चमेली और मंदारिन नारंगी की सुगंध और स्वाद है जो लाल रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और अनार से पूरित है। मलाईदार और रसदार फ़िनिश का आनंद लें!