भिखारी का बंडल सूप

भिखारी का बंडल सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? भिखारी का बंडल सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.98 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, हरा प्याज, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भिखारी की Linguine, एमएफएफ केएल सेलांगोर: भिखारी का चिकन (हक यी काई), तथा Galaktoboureko भिखारी के पर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मशरूम के तनों को ट्रिम करें और त्यागें । कैप कुल्ला, नाली, और 1/4-इंच स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2
कट हैम पतली slivers.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
3
हरे प्याज के जड़ सिरों को ट्रिम करें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4
प्याज के शीर्ष से सबसे लंबे हरे भाले में से 4 काट लें और एक तरफ सेट करें । 1 कप बनाने के लिए प्याज के सफेद हिस्सों और शेष शीर्ष के पर्याप्त भाग को काट लें । शेष शीर्ष त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
उच्च गर्मी पर 5 से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, मशरूम, हैम, 1/2 कप कटा हुआ प्याज, पानी की गोलियां, गोभी और अदरक मिलाएं । मिश्रण को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक अक्सर हिलाएं । एक कटोरे में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 अनानास1 अनानास
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
तरल 1 इंच गहरा बनाने के लिए पैन में 1 कप पानी और पर्याप्त शोरबा डालें । तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
आरक्षित हरे प्याज के शीर्ष को तरल में विसर्जित करें, जब तक कि 1/2 से 1 मिनट तक न हो जाए । गर्मी को कम करें और तरल के ऊपर पैन में एक रैक सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
प्रत्येक अंडे के रोल रैपर के केंद्र पर मशरूम मिश्रण का 1/4 चम्मच । आवरण के कोनों को एक साथ लाएं और भरने के लिए हरे प्याज के शीर्ष के साथ टाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
(कीब्लर)(कीब्लर)
9
रैक पर कंधे से कंधा मिलाकर बंडलों को धीरे से सेट करें । पैन को ढक दें, आँच को तेज़ कर दें, और तब तक भाप लें जब तक कि बंडल थोड़े पारभासी न हो जाएं और एग रोल रैपर सख्त न हो जाएं (ऊपर से परीक्षण के लिए एक छोटा टुकड़ा काट लें), लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा रोल रैपरअंडा रोल रैपर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
2 बड़े चम्मच के साथ, धीरे से 1 या 2 बंडलों को 2 सूप कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
11
पैन में शेष शोरबा और हरा प्याज जोड़ें, एक उबाल लाएं, फिर कटोरे में करछुल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलकरछुल
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
सीताफल के पत्तों के साथ बंडलों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पकाया हैमकटा हुआ पकाया हैम4अंडा रोल रैपर (6 इंच । स्क्वायर)अंडा रोल रैपर (6 इंच । स्क्वायर)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा shiitake मशरूमताजा shiitake मशरूम7हरे प्याज के बारे में (सबसे ऊपर सहित)हरे प्याज के बारे में (सबसे ऊपर सहित)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नपा गोभीकटा हुआ नपा गोभी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1/2 एक 8 ऑउंस की. कर सकते हैं) कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा और कटा हुआ(1/2 एक 8 ऑउंस की. कर सकते हैं) कटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर53
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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