भिखारी का बंडल सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? भिखारी का बंडल सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.98 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, हरा प्याज, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भिखारी की Linguine, एमएफएफ केएल सेलांगोर: भिखारी का चिकन (हक यी काई), तथा Galaktoboureko भिखारी के पर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मशरूम के तनों को ट्रिम करें और त्यागें । कैप कुल्ला, नाली, और 1/4-इंच स्लाइस में काट लें ।
हरे प्याज के जड़ सिरों को ट्रिम करें और त्यागें ।
प्याज के शीर्ष से सबसे लंबे हरे भाले में से 4 काट लें और एक तरफ सेट करें । 1 कप बनाने के लिए प्याज के सफेद हिस्सों और शेष शीर्ष के पर्याप्त भाग को काट लें । शेष शीर्ष त्यागें।
उच्च गर्मी पर 5 से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, मशरूम, हैम, 1/2 कप कटा हुआ प्याज, पानी की गोलियां, गोभी और अदरक मिलाएं । मिश्रण को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक अक्सर हिलाएं । एक कटोरे में चम्मच ।
तरल 1 इंच गहरा बनाने के लिए पैन में 1 कप पानी और पर्याप्त शोरबा डालें । तेज आंच पर उबाल लें ।
आरक्षित हरे प्याज के शीर्ष को तरल में विसर्जित करें, जब तक कि 1/2 से 1 मिनट तक न हो जाए । गर्मी को कम करें और तरल के ऊपर पैन में एक रैक सेट करें ।
प्रत्येक अंडे के रोल रैपर के केंद्र पर मशरूम मिश्रण का 1/4 चम्मच । आवरण के कोनों को एक साथ लाएं और भरने के लिए हरे प्याज के शीर्ष के साथ टाई करें ।
रैक पर कंधे से कंधा मिलाकर बंडलों को धीरे से सेट करें । पैन को ढक दें, आँच को तेज़ कर दें, और तब तक भाप लें जब तक कि बंडल थोड़े पारभासी न हो जाएं और एग रोल रैपर सख्त न हो जाएं (ऊपर से परीक्षण के लिए एक छोटा टुकड़ा काट लें), लगभग 5 मिनट ।
2 बड़े चम्मच के साथ, धीरे से 1 या 2 बंडलों को 2 सूप कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पैन में शेष शोरबा और हरा प्याज जोड़ें, एक उबाल लाएं, फिर कटोरे में करछुल करें ।
सीताफल के पत्तों के साथ बंडलों को छिड़कें ।