भुना हुआ पेकन केला रोटी रोटियां
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? भुना हुआ पेकन केला ब्रेड रोटियां कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 16g वसा की, और कुल का 340 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 8 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. बेकिंग पाउडर, नींबू का रस, नारियल का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो मिनी केले की रोटी रोटियां, मिनी केला-क्रैनबेरी-नट ब्रेड रोटियां, तथा पीनट बटर बनाना चॉकलेट चिप ब्रेड {मिनी रोटियां!} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट (135 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं, और तब तक टोस्ट करें जब तक कि नट्स सुनहरे भूरे रंग के न होने लगें और सुगंधित न हो जाएं, लगभग 45 मिनट । नट्स को ध्यान से देखें क्योंकि वे सेंकना करते हैं, वे जल्दी से जलते हैं । एक बार टोस्ट होने के बाद, नट्स को कमरे के तापमान पर ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ 2 मिनी लोफ पैन स्प्रे करें ।
एक कटोरे में टोस्टेड पेकान, आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, केले, चीनी, अंडे, वेनिला और नारियल के अर्क, नींबू का रस और मक्खन को एक कांटा या इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कम गति पर मिलाएं । आटे के मिश्रण को केले के मिश्रण में मिलाएँ, और बैटर को तैयार लोफ पैन में डालें, जिससे वे लगभग 3/4 भर जाएँ ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि एक पाव रोटी के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
ठंडा होने के लिए रैक पर निकलने से पहले रोटियों को 5 मिनट के लिए पैन में ठंडा होने दें । ठंडी रोटियों को प्लास्टिक रैप में लपेटें ।