भुना हुआ शकरकंद और प्याज का सलाद
भुना हुआ शकरकंद और प्याज का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 198 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन पाउडर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ शकरकंद, सौंफ और प्याज का सलाद, भुना हुआ शकरकंद और हरी प्याज का सलाद, और भुना हुआ शकरकंद और कारमेलाइज्ड प्याज पिज्जा बेचमेल सॉस, फोंटिना चीज़ और अरुगुला सलाद के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बाउल में शकरकंद, प्याज, तेल, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर डालें ।
एक बढ़ी हुई 15-इन में स्थानांतरित करें । एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
425 डिग्री पर 35-40 मिनट तक या आलू के नरम होने तक बेक करें ।
एक छोटे कटोरे में, विनैग्रेट सामग्री को फेंट लें ।
आलू के मिश्रण पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।