भुना हुआ साल्सा वर्डे
भुना हुआ साल्सा वर्डे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 22 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ टोमाटिलो साल्सा वर्डे और साल्सा वर्डे गुआकामोल, भुना हुआ टमाटर साल्सा (साल्सा वर्डे), तथा भुना हुआ टमाटर साल्सा (साल्सा वर्डे) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जियों को बेकिंग शीट पर रखें, टमाटर और प्याज के किनारों को काट लें । 20 मिनट तक भूनें।
लहसुन और भूरे रंग की कोई भी सब्जियां निकालें, और ओवन को ब्रोइल पर चालू करें । तब तक उबालें जब तक कि सब्जियां ऊपर से ब्राउन न हो जाएं लेकिन जलें नहीं । जलने से पहले अलग-अलग सब्जियों को बारीकी से देखें और हटा दें । जब सभी ब्राउन हो जाएं, तो उन्हें फूड प्रोसेसर में डालें और काटने के लिए पल्स करें ।
नमक और नीबू का रस डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रोसेस करें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ या एनचिलाडस या बरिटोस के ऊपर परोसें ।