भारतीय आलू का सलाद
भारतीय आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अतिरिक्त नमक और काली मिर्च, सरसों के बीज, गरम मसाला, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भारतीय मसालेदार आलू का सलाद, भारतीय-मसालेदार सॉकी और ग्रिल्ड आलू का सलाद, तथा भारतीय शैली का डिल और हल्दी आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने स्प्रे के साथ कुकी शीट स्प्रे करें ।
आलू के टुकड़ों को कुकी शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सरसों के बीज, कोषेर नमक, जीरा और गरम मसाला के साथ छिड़के; अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस ।
35 से 40 मिनट या आलू के भूरे होने और कुरकुरा होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा।
मध्यम कटोरे में, ठंडा आलू, दही, सीताफल, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।